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試管嬰兒完整流程及注意事項，試管看這一篇就夠了！嬰兒意事

　　1、完整雙方身體體檢2、流程制定方案3、及注進周促排 (生理期來的篇夠第二天開始進周期促排，整個促排周期約為13天）4、試管取精取卵5、嬰兒意事配胚胎，完整養囊胚(囊胚結果5-7天出)6、流程胚胎送檢，及注胚胎結果約3周出7、篇夠胚胎移植(內膜激素調理周期約為2周)8、試管驗孕(停植第十天驗孕)

　　女方:-AMH-激素六項-凝血功能-傳染四項-染色體-B超

　　男方:-血常規-染色體-精液常規形態學分析(精液檢查需禁欲3-5天)

　　1、嬰兒意事男女雙方每天跑步、完整快步走或者跳繩30分鐘-1個小時(女方避開月經期)，血液循環對生殖系統和胚胎著床非常重要；

　　2、試管前男女方可吃葉酸，VC、VE Q0、精氨酸。具體怎么吃醫生評估完報告后會針對個人情況來建議；

　　3、男女雙方多吃重白質高的食物卵泡和精子才會長的好：女方：紅棗素雞蛋，紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎，牛奶、豆類、魚、蝦、蛋類等；男方：深海魚、蝦、海鋼、海帶、核桃(每天早上所開23顆)、香蕉(每天可1-2根， 可增加Y精子數量)、獼猴桃、蘋果。

　　4、另外度絕咖啡和濃茶，因為前后要吃藥，這些東西會影響藥效；

　　5、女方有條件可每天艾灸肚臍5- 8分鐘，微燙為止；每天堅持泡腳，方法是:水溫約41-42度， 水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚；

　　6、做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話身體會去處理體重的變化，無暇迎接你的小生命；

　　7、保持愉快的心情，這個對成功與否也是非常重要；

　　總原則：高蛋白、高纖維、低鹽、低糖、低脂清淡飲食，果蔬搭配，營養均衡，規律飲食，保證早中晚至少每日三餐。1.多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好，比如堅持每天喝蛋白粉，或多吃蛋白、牛奶、黃豆、豆漿、魚、蝦等以攝取足夠的蛋白質。2.含精氨酸的食物也可以多吃，如海參、豆制品、瘦肉、果蔬等。3.如有在服食營養輔助品可以繼續吃。4.中藥和草藥一律不能吃。5.另外度絕咖啡和茶，因為前后要吃藥，咖啡因會影響藥效。6.生活規律，保持心情舒暢，心情對促排成果也起了一定的作用。7.放松心情，不要有壓力。8.女方促排期間可能會出現輕微的，頭暈，惡心，食欲下降，胸漲，腹脹等藥物反應，不用過于緊張，癥狀過于明顯時，請及時跟醫助聯系。9.女方促排第7天男方排精一次。

　　X 不要抬重大物品。

　　X 促排期間女方不要游泳。

　　X 促排期間不要同房。

　　X 雙方嚴禁泡溫泉1、注意衛生，防止感染；2、注意休息，因為促排后卵巢增大，活動劇烈可能誘發卵巢扭轉;3、注意高蛋白，多吃利尿的食物;4、生活規律，保持心情舒暢;5、取卵后會有些血性分泌物，這是正常現象，不用太擔心。6、取完卵7-15天左右會來月經，在月經沒來之前避免性生活；

　　一般情況下通過多吃水煮雞蛋的雞蛋白，多吃利尿的食品(如西瓜汁、冬瓜湯、多喝水等)，盡量多地排尿來緩解癥狀。但如果這樣不起作用，就必須到醫院看急診。

　　基本原則都是良好生活作息習情，不熬夜，放松心情，飲食控制，不抽煙不喝酒。

　　禁止食用冰凍過后的水果及食物，生冷或含有香精，防腐劑、色素等化工添加制的食物，適量吃些含蛋白質高的食物如雞、鴨魚肉、蝦、大豆及耳制品。

　　可以適當吃強賈類食品如黑豆漿，黃豆漿，蔬菜水果方面。

　　可以喝湯比如花膠湯，烏雞紅棗構杞湯，鯽魚豆腐湯，骨頭湯。

　　可以適當補充富含維生素C類的如：西柚，奇異果，哈密瓜，百香果檸檬水，草莓，橙子柑橘，葡萄、谷類、紅莧菜，豆類，生菜，花椰菜，龍須菜，蘆事、等。不需要吃大補的食物~1、保持愉快的心情不要過于緊張，大喜、大悲大怒；2、注意保暖，不要感雷發燒咳敬。不要隨便用藥難；3、停止使用刺激的化妝品切含有化學品的化妝品指甲油，染發劑、啫喱水等；4、按時按量服藥，不能待便停藥、減藥，加量；5、手腳冰涼或者睡眠不好的晚上可用溫熱水泡腳十來分鐘，小腿以上膝蓋以下。晚上也可泡杯溫牛奶有助于睡眠。早睡早起，不熬夜調整好生物鐘。6、開始進入調理周期后，不要從事體力勞動，不要讓自己太過勞累避免內膜長的不好；7、禁止性生活。

　　試管要兒移植后可以多吃蔬菜和富含蛋白質食品。建議每天吃一個西柚每天喝豆漿，能進子宮內膜生長，為了防止腹水，飲用橙汁，西瓜等利尿的飲品，吃易消化的食品。湯面、粥、素餡包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢的傷害，不能吃木耳和韭菜等易流產食品，不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西，不要吃油菜，會使胚胎萎縮，不要吃太咸，太甜的食物，忌諱辛辣。最好不要攝入煙，茶酒、咖啡、麻油。香蕉，木瓜、螃蟹、玉米、苡仁等對胚胎不利食品飲料等。

　　下面是需要特別注意的：1、移植之后的4小時之內，要靜臥休息，通常來說胚胎3-5天著床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。還有盡量要平躺不要枕頭。從試管嬰兒移植過程成功到回家以后開始臥床休息48小時左右，在床時間內準媽媽可以選擇平臥、側臥、也可以趴著睡，但是不要隨便起床活動，可以斜倚在床上但是角度必須不大于45度，起床的時候不要一下坐起來先側身，用手撐著床慢慢起來。2、盡量不要提重物，對于剛做完試管嬰兒移植手術來講臥床是最有利于提升試管嬰兒成功事，而這個時候是這時候是最脆弱的時候，建議還是少做據物體比較重的這種體力活以防萬一，過了48小時可以慢慢走是有益健康和安全；3、不要跟別人比較癥狀，不要胡亂猜測自己手術不成功。抱著平常心，要調整好心態面對。4、如果有不正常的腹痛脂脹用道出血要立即與正規學婦保健醫院進行診斷，以便立即做安胎的處理；

　　試管嬰兒移植后飲食上要注什么呢?1、最好選擇干凈整潔的環境進餐以防出現腹瀉。2、盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。3、選擇易消化飲食，例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。4、禁吃易引起過敏的食物。如海鮮類，另外，要清楚自己的過敏源，遠離這些過敏源，以免移植過程中出現過敏現象。5、避免便秘可以多吃些富含膳食纖維的食物， 促進排便。例如白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。另外適當多吃些粗粒。要少吃辛辣刺激性食物。6、移植后，由于患者靜多動少，少吃一口；7、不喝冷飲；